Ukiek oefentoestel moet senioren meer laten bewegen
EMMEN - Eind vorig jaar heeft de gemeente Emmen in samenwerking met Leveste bij locatie De Horst, een oefentoestel voor senioren geplaatst. Emmen is hiermee de tweede gemeente in Nederland die een dergelijk voorziening voor senioren aanbiedt.
Onder begeleiding van fysiotherapeuten trainen bewoners uit verpleeghuis De Horst inmiddels twee keer per week enthousiast op het toestel. Het toestel helpt senioren meer te bewegen, de spieren te versterken, de motoriek te verbeteren en het evenwicht te trainen.
Verhoging gezondheid en leefkwaliteit
In Nederland neemt het aantal ouderen toe. Een hoge leeftijd en eenlichamelijke beperking zijn aspecten die de zelfstandigheid beïnvloeden. Per jaar verliest ongeveer 10 % van de ouderen hun zelfstandigheid. Dit verlies betekent veelal een afname van kwaliteit van leven.
Bewegen levert een belangrijke bijdrage aan de gezondheid en kwaliteit van leven. Middels bewegen ontstaat er een toename in het zelfvertrouwen waardoor er meer bewogen wordt binnen de dagelijkse activiteiten. Door de interactie met medespelers en het samen plezier beleven aan bewegen speelt het
sociale aspect tevens een belangrijke rol.
Openbare voorziening
Het oefentoestel is een openbare voorziening. Dit betekent dat ook senioren uit de wijken rondom De Horst er gebruik van kunnen maken. Op donderdag 19 juni wordt het toestel officieel in gebruik genomen. Senioren uit de wijken zijn uitgenodigd voor een proefles onder begeleiding van fysiotherapeuten. Daarnaast kijken Leveste en de gemeente Emmen op dit moment naar de mogelijkheden voor het opzetten van oefenprogramma’s voor senioren uit de hele gemeente.